Péče o pokožku v létě může být trochu výzvou. Kolik krému použít, aby byl obličej hydratovaný, ale ne mastný? Jaký typ opalovacího krému je nejlepší na obličej ? Jak se zotavit a ochladit pokožku po přehřátí na letním slunci? To jsou všechny důležité otázky, které byste si měli položit.
Prvním a nejjednodušším tipem k udržení dobré pokožky po celé léto je zůstat hydratovaný - prostřednictvím kvalitní pramenité vody. Mezi další úkoly, které si musíte osvojit patří udržovat upravené vousy - umyté a dobře udržované, a také se starat o pokožku pod nimi, která by měla být dostatečně hydratovaná. Není nic horšího než suché a svědivé vousy, které vám otravují letní odpoledne ve městě. Zvýšenou pozornost je třeba věnovat i vlasům, které se v horku mohou snadno mastit, ale také se lehce proměnit ve vysušenou slámu, pokud je neochráníte před slunečními paprsky. Zapomínat samozřejmě nesmíte na péči o vaše podpaží a chodidla - všichni víme, že letní pocení není příjemné pro vás a hlavně ne pro vaše okolí.
Projděte si společně s námi balíček, který obsahuje všechno důležité - od kosmetiky na mytí vousů, přes krémy, toaletní vody až po balzám na rty s SPF faktorem. Naučte se používat tyto produkty a uvidíte, že léto bude pro vás mnohem příjemnější
Muži mají obvykle na pokožce větší póry, takže jsou náchylnější k jejich zanášení a ucpáván. Nepoužívají žádný typ pleťového pudru jako ženy, takže mohou bojovat s přebytečnou mastnotou. Stejně jako ženy jim nedělají dobře vlhké letní teploty, které jim mohou způsobit problematickou pleť. Poznáváte se? Jak se tedy o svou pokožku starat, abyste ji udrželi zdravou zářivou? Nemějte obavy, stačí jen pár změn a vaše pleť bude krásná.
Pánská pokožka je v základu většinou mastnější. Čištění obličeje dvakrát denně kvalitním čisticím prostředkem nebo přípravkem na mytí obličeje a nedrhnutí mýdlem je tedy nezbytné. Pleťový gel nebo pěna čistí póry a odstraňuje přebytečný olej. Rozjasňující čisticí prostředky jsou velmi důležitou součástí každodenní péče o pleť. Zasahují hluboko do pórů a připravují je na oholení nebo peeling. Čisticí pleťové produkty, které obsahují vitamíny A, C a E, se vstřebávají více do pokožky a zabraňují zarůstání chloupků. Obličej udržují přirozeně zdravý. Pokud se vám mastí pleť i na zádech nebo krku, nebojte se používat gel i na tato místa.
Pánská pokožka je hrubší a silnější než ženská. Uvítá proto aktivní složky v tonerech, jako jsou astringent nebo kyselina glykolová (GA). GA pomáhá udržovat póry čisté po celý den, obnovuje rovnováhu pokožky a snižuje riziko zarůstání chloupků po holení. Vyvarujte se pleťovým vodám a tonerům s obsahem alkoholu, který by pleť vysušoval a způsoboval zvýšenou tvorbu mazu.
Během léta je také důležité zbavit se odumřelých buněk pomocí přirozeného čištění. Muži by měli podstoupit hlubokou exfoliaci alespoň jednou týdně. Pokud chcete, můžete za tímto účelem jednou za čas navštívit i kosmetický salón. Přirozeně zářivé pokožky lze dosáhnout pouze pokud odstraníte starší odumřelé buňky a vyživíte mladší buňky pokožky. Využít můžete i peelingy a peelingové gely, které jsou dostupné v drogeriích či lékárnách.
V létě použijte lehký krém s ochranným faktorem 15 nebo vyšším. Pomůže vám udržet pokožku hydratovanou, zabrání vzniku jemných vrásek na obličeji a obnoví rovnováhu vlhkosti po peelingu. Také zklidní vaši pokožku, pokud jste byli příliš dlouho na slunci.
Snažte se v létě vyhnout každodennímu holení. Vaše pokožka během tohoto období pracuje mnohem víc, protože se regeneruje a hojí po každém holení, bojuje proti UV paprskům slunce a stále dokola se obnovuje. Ušetřete jí trochu práce. V dnešní době je navíc velmi populární nosit plnovous, kterého se rozhodně v létě nemusíte vzdávat. Můžete vousy trochu zkrátit, aby se pod nimi kůže tolik nepotila. Důležité je však plnovous pravidelně mýt a používat balzám, který kůži ochlazuje a zabraňuje svědění. Navíc i krásně voní a zabraňuje množení bakterií v hustých vousech
Pomáhá obnovit ztracenou vlhkost a oleje po hladkém oholení. Také pomůže zklidnit vaši podrážděnou pokožku, zužuje póry a snižuje výskyt bakterií. V létě budete potřebovat vodu po holení, která chrání vaši pokožku a snižuje citlivost na slunce. Vyzkoušet můžete čím dál populárnější přírodní produkty. Ideální je zvolit vodu po holení bez alkoholového základu, který sice dezinfikuje, ale má tendenci vysušovat obličej.
Vyberte si vodu po holení bez alkoholového základu, protože alkohol má tendenci vysušovat obličej.
Pozor si dávejte v případě, že vaše pokožka trpí akné. Výrobky na akné, které obsahují kyselinu salicylovou, mohou vaši pokožku vysušit a zvýšit její náchylnost k spálení. Tyto produkty mohou narušit svrchní vrstvu pokožky, a zvýšit tak její citlivost na UV záření. Používejte tyto produkty pouze v noci a před použitím krémů se poraďte s dermatologem. Raději se snažte pleť pravidelně čistit a dopřávat si zdravý jídelníček, což vaší problematické pleti jedině prospěje.
A co s pupínky nebo jizvami? Použijte korektor. Ano, slyšíte dobře, tyto kosmetické vychytávky nejsou jen pro ženy. I vy byste určitě měli rádi bezchybnou pleť, ale občas vám plány naruší nějaká kožní nedokonalost. Ve vaší kosmetické taštičce proto mějte po ruce korektor, za který se určitě nemusíte stydět. Korektory jsou skvělé líčidla pro muže, kteří chtějí skrýt své tmavé kruhy, nerovnoměrnou pleť, akné a další nedokonalosti. Vyberte si ten, který má nejbližší odstín k vašemu tónu pleti a poskytuje skvělé krytí. Používejte ho však s mírou
To asi není nic překvapujícího, ale opalovací krém bude fungovat, pouze pokud ho používáte správným způsobem. Ujistěte se, že ho aplikujete 30 minut před tím, než vyrazíte ven. Natírejte se další vrstvou opalovacího krému každé 2 hodiny bez ohledu na SPF, protože se sám opotřebovává dotykem, použitím ručníku, pocením a umytím obličeje. Aplikujte ho na všechny části těla. Vyberte si opalovací krém, který poskytuje ochranu před UVA i UVB zářením a má alespoň SPF 20. Nezapomeňte na uši, ruce a nohy. K ochraně vašich rtů použijte balzám na rty se sluneční ochranou. Postará se o to, aby vaše rty nebyly dehydratované a slunce jim neublížilo.
Tato extrémní ochrana platí hlavně v případě, že se jdete slunit k bazénu či na pláž. Pro běžný den není takové množství nutné, ale chránit byste se měli alespoň jednou základní vrstvou krému, a to každý den
Použití deodorantu není jediným řešením, jak se zbavit tělesného pachu. Zápach vzniká pouze tehdy, když se bakterie smísí s vaším potem, takže začněte od základní úrovně. Při sprchování používejte vhodný sprchový gel, který vás příjemně osvěží a nakopne. Poté aplikujte deodorant či antiperspirant a teprve pak můžete začít přemýšlet nad vůní.
V parných letních dnech nejsou ideální těžké vůně a parfémy. Právě horké léto je ideální pro lehké toaletní vody a kolínské vody, které sice vydrží méně, ale jsou příjemně osvěžující. Silné sluneční paprsky navíc ovlivňují vypařování jednotlivých složek vůně, které se mohou začít nepěkně mísit. Lepší je proto zvolit vůně, které se mají jednoduché složení. Na léto můžete volit vůně citrusové, citrusovo-dřevité nebo vůně s oblíbenými vodními tóny, které připomínají osvěžující mořské vlny. Vyhněte výrazným kořeněným vůním nebo orientálním parfémům. Pokud se jich vzdát nechcete, nechte je alespoň na večer.
Přiznejme si všichni na rovinu - špinavé a mastné vlasy opravdu nejsou atraktivní. V létě se navíc prameny mastí mnohem rychleji, takže je bude třeba mýt častěji.
Šampony na vlasy se snažte vybírat dle typu vašich vlasů. Jiný produkt budou potřebovat muži s rychle mastícími se vlasy a lupy, jiný pak muži s delšími nebo naopak řídnoucími vlasy. Nabídka na trhu je opravdu široká, takže si jistě vyberete svůj ideální šampon. Pokud se vám nechce probírat hromadami produktů, zvolte prostě nějaký jemnější přírodní šampon pro normální vlasy.
Jestli jste majiteli delších vlasů, svoje prameny si žehlíte, vlníte nebo odbarvujete, budete potřebovat také kondicionér. Může vám přijít zženštilý, ale pravdou je, že vám velmi pomůže udržet vlasy lesklé, netřepící se a hebčí na dotek. Pokud je chcete skutečně rozmazlit, dopřejte jim občas vlasový olej - olivový, arganový či mandlový nádherně vyživí vaše vlasy. Vždy je však vtírejte do délek a konečků, přímo u pokožky hlavy by způsobily umaštění kštice
Čím dál víc mužů se stará o to, jak jejich vlasy vypadají, což je rozhodně dobře. Pokud chcete, aby vám navíc účes dobře držel, přizvěte si na pomoc vlasové pomády a krémy. Díky nim budete mít jistotu, že prameny zůstanou tam, kde mají být a váš účes nerozhodí ani letní vlhký vzduch
Vidíte? Kosmetika opravdu není jen pro ženy, vyzkoušejte naše tipy a uvidíte, že léto s nimi bude mnohem příjemnější
"Dejte dívce ty správné boty a ona si dokáže podmanit svět!" Marilyn Monroe
